- Katılım
- 11 ay 16 gün
- Mesajlar
- 366
- Tepkime puanı
- 123
Cilt yaşlanmasını yavaşlatmak için yapmanız gerekenler öncelikle cildin yaşlanmasına neden olan faktörleri belirlemek ve bu faktörleri ortadan kaldırmaktır.
Cilt yaşlanmasını hızlandıran bir çok faktör bulunmaktadır ve bu faktörleri göz önüne alıp dikkat ettiğinizde sorun ortadan kalkacaktır. Ayrıca doğal maskelerden faydalanarak da cildinizdeki yaşlanma sorunundan kurtulabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
Güneş ışınlarının yıpratıcı etkilerinden korunmak, cilt yaşlanmasını durdurabilir. Güneşten korunmanızı sağlayacak olan güneş kreminizi sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da kullanmalısınız.
Vücudunuzun günlük su ihtiyacını aksatmadan karşılamanız cilt yaşlanmasını durdurabilmektedir. Günde 2 litre su tüketerek yaşlanma etkilerini azaltabilirsiniz.
Beslenmenin cilt yaşlanması üzerinde doğrudan etkili olduğu bilinmektedir. Düzenli beslenerek, fast food yiyeceklerden uzak durarak cildinizin sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz. Doğal ve sağlıklı besinler tüketmeye özen gösterin.
Fazla kilolara sahip kişilerde cilt yaşlanması sorunu daha erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Kilonuzu kontrol altında tutarak cilt yaşlanmasını geciktirebilirsiniz.
C vitamini içeren besinler tüketerek cilt yaşlanması sorununu giderebilirsiniz. E ve A vitaminleri de cilt yaşlanmasını engellemek için tüketilmesi gereken vitaminler arasındadır.
Cilt üzerinde yıpratıcı etkiler yaratan sigara kullanımı, cildinizin daha erken yaşlarda kırışmasına sebep olabilmektedir.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Patates Maskesi
1 çorba kaşığı bal
1 adet yumurta akı
1 adet çiğ patates
Patatesin kabuklarını soyun ve rendeden geçirin. Püre haline gelen patatese bal ve yumurta akı ilave edip karıştırın. Elde etmiş olduğunuz karışımı cildinize sürüp 30 dakika bekleyin. Sonrasında cildinizi suyla yıkayıp temizleyin. Haftada 2 kere tekrarlayabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Yoğurt Maskesi
2 çorba kaşığı bal
1 çay bardağı yoğurt
1 adet muz
Muzu çatalla ezdikten sonra yoğurt ve bal ilave edip karıştırın. Hazırlamış olduğunuz karışımı cildinizin tamamına sürün. 20 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi bol su kullanarak temizleyin. Haftada 3 kere tekrarlayarak cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Gideren Maske Tarifi
1 çay kaşığı un
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 adet yumurta akı
2 yemek kaşığı pekmez
250 gram bezelye
Bezelyeleri ezin ve pekmez ilave edip karıştırın. Ardından un, zeytinyağı ve yumurta akını ekleyin ve tekrar karıştırın. Hazırlamış olduğunuz maskeyi cildinize sürüp yarım saat bekleyin ve sonrasında yıkayıp temizleyin. 2 günde 1 olmak üzere gece yatmadan önce kullanabilirsiniz.
Cilt.net
Cilt yaşlanmasını hızlandıran bir çok faktör bulunmaktadır ve bu faktörleri göz önüne alıp dikkat ettiğinizde sorun ortadan kalkacaktır. Ayrıca doğal maskelerden faydalanarak da cildinizdeki yaşlanma sorunundan kurtulabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
Güneş ışınlarının yıpratıcı etkilerinden korunmak, cilt yaşlanmasını durdurabilir. Güneşten korunmanızı sağlayacak olan güneş kreminizi sadece yaz aylarında değil, kış aylarında da kullanmalısınız.
Vücudunuzun günlük su ihtiyacını aksatmadan karşılamanız cilt yaşlanmasını durdurabilmektedir. Günde 2 litre su tüketerek yaşlanma etkilerini azaltabilirsiniz.
Beslenmenin cilt yaşlanması üzerinde doğrudan etkili olduğu bilinmektedir. Düzenli beslenerek, fast food yiyeceklerden uzak durarak cildinizin sağlıklı kalmasını sağlayabilirsiniz. Doğal ve sağlıklı besinler tüketmeye özen gösterin.
Fazla kilolara sahip kişilerde cilt yaşlanması sorunu daha erken yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Kilonuzu kontrol altında tutarak cilt yaşlanmasını geciktirebilirsiniz.
C vitamini içeren besinler tüketerek cilt yaşlanması sorununu giderebilirsiniz. E ve A vitaminleri de cilt yaşlanmasını engellemek için tüketilmesi gereken vitaminler arasındadır.
Cilt üzerinde yıpratıcı etkiler yaratan sigara kullanımı, cildinizin daha erken yaşlarda kırışmasına sebep olabilmektedir.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Patates Maskesi
1 çorba kaşığı bal
1 adet yumurta akı
1 adet çiğ patates
Patatesin kabuklarını soyun ve rendeden geçirin. Püre haline gelen patatese bal ve yumurta akı ilave edip karıştırın. Elde etmiş olduğunuz karışımı cildinize sürüp 30 dakika bekleyin. Sonrasında cildinizi suyla yıkayıp temizleyin. Haftada 2 kere tekrarlayabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Önlemek İçin Yoğurt Maskesi
2 çorba kaşığı bal
1 çay bardağı yoğurt
1 adet muz
Muzu çatalla ezdikten sonra yoğurt ve bal ilave edip karıştırın. Hazırlamış olduğunuz karışımı cildinizin tamamına sürün. 20 dakika kadar bekledikten sonra cildinizi bol su kullanarak temizleyin. Haftada 3 kere tekrarlayarak cildinizin yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
Cilt Yaşlanmasını Gideren Maske Tarifi
1 çay kaşığı un
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 adet yumurta akı
2 yemek kaşığı pekmez
250 gram bezelye
Bezelyeleri ezin ve pekmez ilave edip karıştırın. Ardından un, zeytinyağı ve yumurta akını ekleyin ve tekrar karıştırın. Hazırlamış olduğunuz maskeyi cildinize sürüp yarım saat bekleyin ve sonrasında yıkayıp temizleyin. 2 günde 1 olmak üzere gece yatmadan önce kullanabilirsiniz.
Cilt.net
